¿Cómo hacer que le gusten las frutas y verduras a los niños?
- Intentando que participen en la compra y en la cocina, dentro de sus posibilidades para así motivarles y enseñarles la importancia que tiene comer de todo.
- Cambiar la presentación de estos alimentos para hacerlos más apetecibles: pajita de colores para tomar un zumo, manzana en cuadraditos, dibujar caras,paisajes y animales con los diferentes alimentos para llamar su atención.
- No repetir la misma verdura más de una vez a la semana y cocinarlas de distintas maneras (frita, como relleno de pasta o con arroz, al horno, como guarnición de segundos platos,etc.).
Hola Raquel, comentarte que tu blog me está resultado muy interesante ya que encuentro que todas tus entradas siguen una misma línea, están todas relacionadas o ligadas a tu tema principal. Además de interesante, me está resultado útil ya que tengo un primo de 4 años que no hay manera de que pruebe las verduras. Es por ello que pondré en práctica tus consejos a ver si hay suerte. Enhorabuena por tu trabajo!
ResponderEliminarMe alegro de que te haya resultado de gran ayuda, realicé este blog con ese objetivo. Ya que me parece un tema muy importante y cada vez más díficil de abordar con el abundante consumo de productos manufacturados como bollerías, que se cambian a menudo por una pieza de fruta.
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